Az iskolapszichológus tanácsai

Március 8-tól iskolánk ismét átállt a digitális oktatásra a központi rendelkezés értelmében. A távolság ellenére is segítünk.

Kedves Szülők, kedves Diákok!

Az iskolapszichológiai ellátás továbbra is mindenki számára elérhető, az új körülményekhez alkalmazkodva online, vagy telefonon keresztül. A kényszerű otthonlét, bezártság, a koronavírus terjedése olyan helyzeteket teremt, melyekkel nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is meg kell küzdenünk. Ha úgy érzik, ebben a nehéz időszakban támaszra, segítségre van szükségük, kérem, írjanak bátran az alábbi e-mail címre nagyne.szakmary.eniko@vac.piarista.hu.

Készítettem néhány hasznos videót (a képre kattintva lehet megnyitni), amelyek segítségükre/segítségetekre lehetnek:

1. Stressz- és szorongásoldó gyakorlatok

 2. A hála fontossága

 3. A hasznosság érzése

4. Időtöltés a természetben

5. Mit tehetsz magadért? - Összefoglaló

Sok erőt kívánok a következő hetekhez:

Nagy-Szakmáry Enikő